גבר עם חצקונים

איך לטפל באקנה ( פצעי בגרות ) ?

סוגי אקנה ודרך טיפול

אקנה ( פצעי בגרות ) מופיעים בעיקר בגיל ההתבגרות של נערים ונערות אבל לא רק! . בדרך כלל חצקון אחד או שניים לא יפריעו אסטיתית בצורה משמעותית אבל כאשר אקנה מתפשט המצב לא נעים בכלל ויש למצוא דרך ל טיפול באקנה. למען האמת, אף אחד לא רוצה אקנה. זה כואב, לא נעים ומרגיז. בעוד שאנשים מסוימים עשויים להתלונן על אקנה אחת לתקופה, אנשים רבים, במיוחד עם עור שומני, נוטים לקיים עימם מערכת יחסים ארוכת טווח. יהיה המצב אשר יהיה, יש דבר אחד שכולנו יודעים, אקנה הוא מצב רפואי משמע, שיש לו את הסוגים השונים שלו ועלינו לדעת איך לטפל באקנה

איך ולמה אקנה ( פצעי בגרות ) מופיעים ?

אקנה מופיע בדרך כלל כאשר נקבוביות העור שלנו נסתמות. זה קורה כאשר הנקבוביות מתמלאות בעודף לכלוך וזיהום, ואנחנו לא מנקים את הפנים שלנו בצורה יסודית. 

מה שקורה הוא שהרבה לכלוך ורעלים מהסביבה כגון אבק, עשן ושמן שמגיעים מבחוץ , מצטברים בנקבוביות אלו, וקוראים לחיידקים המייצרים אקנה בעור. סביבה מלוכלכת זו מעוררת מושבה של החיידקים התוקפים את הנקבוביות הסתומות ומשאירות כתמים לא רצויים בעור.

העור שלנו מייצר באופן טבעי  sebum ( סבום הוא חומר העשוי בעיקר משומנים המופרשים על ידי בלוטות החלב בבסיס כל שערה. בשילוב עם זיעה, הוא מגן על העור מפני התייבשות ומלחץ חיצוני.) , וככל שסבום  מתערבב עם  לכלוך וזיהום שמגיעים מהסביבה, נקבוביות העור שלנו נסתמות, וזו הזמנה לחיידקים, וכתוצאה מכך אנו מקבלים אקנה.

זה לא אומר שאנשים עם עור יבש בטוחים מפצעי בגרות. לעתים קרובות, אצל אנשים כאלה, מחסום הלחות הטבעי המגן על תאי העור מפני נזק מבחוץ, לא מבצע את תפקידו עקב מחסור ב כתוצאה מכך לחיידים יש דרך בטוחה להיכנס לעור לייצר פצעי בגרות ( אקנה )

אקנה אינו מוגבל לסוגי העור יש רגישים יותר ורגישים פחות. נראה כמה סוגים עיקריים של אקנה והליכים לטיפול באקנה.

איזה סוגי אקנה יש, ומה ההבדל ביניהם?

אלו הם סוגי האקנה הנפוצים:

  1. פצעי בגרות בפנים ( אקנה פנים ) – סוג האקנה שכולנו רוצים להימנע ממנו אבל רובנו נאלצים להתמודד איתו מפעם לפעם. אקנה בפנים מופיע בדרך כלל כפצעונים ( חצקונים ) על הפנים מה שגורם לתחושה לא נעימה וגירודים בחלק מהמקרים. ברוב המקרים  – Propionibacterium  acne  הוא הגורם לכל הסצנה

בהתאם לסיבות, אנו יכולים לסווג אקנה לסוגים כגון:

  • אקנה הורמונלי – נובע משינויים הורמונליים בגוף
    – בני נוער ,בשלב גיל ההתבגרות ,עשויים לחוות אקנה בגלל חוסר איזון במערכת ההורמונלית בגוף
    – נשים בזמן הריון
    זהו זמן בו יש שינויים עצומים בגוף והדינוי ההורמונלי יכול לפתח אקנה בפנים
    לרוב זה קורה בחודשים הראשונים להריון ובהמשך נרגע,אל יש כאלו הסובלות מאקנה עד סוף ההריון
    בזמן הריון בעיקר צריך לטפל חיצונית בבעיה ,מאחר ולא ניתן להשפיע על ידי כדורים על המצב
    צריך לנשום עמוק ולדעת כי לרוב המצב חוזר לקדמותו לאחר הלידה .
  • אקנה הנובע ממתח – מתח נפשי מפר את האיזון בגופינו
    פעמים רבות הוא מתבטא בהופעת אקנה הפנים
    לאחר הסגר הראשון בתקופת הקורונה ,הגיעו אלי נערים ונערות לטיפול ונדהמתי לגלות כי השנייה בבית ,ללא לחצי היומיום בבית הספר ולחץ חברתי
    הפחיתו את תופעות האקנה בפניהם.
  • אקנה – תלוי מוצר – סוגים רבים של תרופות ( בעיקר תרופות לדיכאון,אבל לא רק. לקיחת תרופות בכמות גדולה באופן קבוע מייצרת חוסר איזון בפעילות בלוטות השומן)
    מייצרים חוסר איזון ופעילות יתר של בלוטות השומן
    עודף הפעילות מייצר תהליך האוטם את הנקבוביות ואז מופיע אקנה.
    כמו כן
    שימוש במוצרי קוסמטיקה כבדים מדי ,כאלו שאינם מותאמים לסוג העור חוסמים את נקבוביות העור ומייצרים אקנה
    לכן כל כך חשוב להעזר באיש מקצוע שאתן סומכות עליו ,כדי לבנות תוכנית טיפול לעור המותאמת באופן אישי

בהתייחס להרכב הכימי, אקנה מסועפת בעיקר לשני סוגים:

1. אקנה שאינו דלקתי –  אקנה מסוג זה אינו גורם לנפיחות – גורם בדרך כלל לשני דברים:

  • נקודות שחורות: הופעת נקודות שחורות כתוצאה מנקבוביות סתומות כאשר השכבה החיצונית פתוחה. צורה קלה יותר של המצב
  • הופעה מגושמת של נקבוביות לבנות עם שכבה חיצונית סגורה. 

2. אקנה דלקתית  – אקנה מסוג זה גורם לנפיחות ודלקת במעורבות של חיידקים הגורמים לאקנה.

  • פצעונים: פגמים מודלקים, אדומים וחבוטים מופיעים בדרך כלל על הפנים
  • פצעונים עם מוגלה המכילים תאי עור מתים. זה קורה בגלל קרע בנקבוביות העור.
  • נגעים גדולים של אקנה עם כאבים הנמצאים עמוק בעור. זוהי הצטברות של חומרים אשר יוצרים אקנה בדופן הזקיק בבלוטת השיער.
  • ציסטות: מלאות נוזלים (מוגלה ודם), בליטות גדולות מתחת לפני העור. ציסטה יכולה  להוביל להצטלקות.
ילדה מוציאה חצקונים

איך לטפל באקנה בצורה הטובה ביותר?

טיפול נכון באקנה הוא, בשלב הראשון, קודם כל להבין עם איזה אקנה מתמודדים וכך להבין את הדרך הנכונה ביותר לגשת לטיפול.

יש שלב לפני אקנה בו נראה בעור הרבה שחורים
בשלב זה ניתן למנוע את האקנה על ידי שימוש בבית בחומרים נכונים
ושילוב של טיפול פנים באופן סדיר אצל קוסמטיקאית
כאשר כבר מופיעים בעור פצעים
כדאי לשלב עם הניקוי בבית וטיפולי הפנים שילוב של טיפול פנימי כגון : תוספים , דיקור, תזונה
ישנם כמובן כדורים המטפלים מבפנים ( אני באופן אישי פחות ממליצה עליהם ,אך חשוב לי שתדעו כי הם קיימים)
במקרים מאוד חריגים הייתי ממליצה להתייעץ עם רופא עור

איך לטפל באקנה אם מדובר באקנה שאינו דלקתי ? הההתמקדות צריכה להיות  בפתיחת הנקבוביות הסתומות בפנים והסרת הנקבוביות. ניתן לעשות זאת על ידי מתן אדים חמים על האזור הנגוע ושימוש ב סבון פנים ( מחומרים טבעיים בלבד ) על מנת לנקות את הפנים בצורה יסודית מלכלוך. וניקוי הפצעים הלבנים ביסודיות.

איך לטפל באקנה דלקתית?  יש לזהות את חומרת האקנה בכדי לקבוע אם מוצרי ניקוי העור כמו קרם פנים או מי פנים יעבדו, או שעליכם לבקר אצל רופא במקרה של ציסטות וגושים. רופא עשוי לרשום  תרופות אנטי בקטריאליות ואנטי דלקתיות כמו בנזואיל מי חמצן בצורה של יישום מקומי כמו משחת אקנה.

 

טיפים נוספים להמנעות ו טיפול באקנה

  • השתדלי לא להישאר עם איפור זמן ממושך
  • השתדלי לא ללכת לישון עם איפור
  • שימי לב לב לתזונה שלך – מה את מכניסה לגוף
  • הפחיתי במשקאות ממותקים
  • על מנת לבצע ביסודיות טיפול באקנה הקפידי על שמירה של עור הפנים
  • המנעי ממוצרים המזיקים לעור שלך והשתדלי להשתמש במוצרי קוסמטיקה טבעית

לסיכום:

אני מקווה שהמאמר הזה נתן לכם כיווני מחשבה והבנה יותר מדוייקת לתופעת האקנה.  שימרו על עור הפנים וטפחו אותו, בצורה זאת תעזרו לעור שלכם להתגבר בצורה מהירה על אקנה

טיפול באקנה הוא תהליך ואינו נפתר ביום אחד

שיתוף ב facebook
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב whatsapp